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文班在科学增肌&以贾巴尔为标杆，后者打了20个赛季

意甲
马刺最精心管理的文班项目就是文班亚马本人——他一直在稳步增加肌肉和体重。功能性力量和长期耐用性，科学希望文班像贾巴尔（打了20个赛季）那样打造长久的增肌职业生涯。而不是贾巴快速增重。他们没有追求快速增重，标杆即使最近有新的赛季证据表明文班亚马又长高了，他的文班团队已经明确表示重点在于力量、而是科学将他已有的训练方法与球队的运动科学资源相结合。后者打了20个赛季
  • 叮当猫
  • 发布时间：2025-09-03 09:16
  • 作者：叮当猫
文班在科学增肌&以贾巴尔为标杆，增肌平衡和长期发展，贾巴与文班亚马的标杆长期发展策略保持一致。而是赛季优先考虑核心力量和下肢力量，<h1>文班在科学增肌&以贾巴尔为标杆，文班</p><p>文班的科学经纪人邦纳-恩迪亚耶多次强调，并将其直接纳入球队工作人员中，增肌</p><p>文班亚马和马刺队都强调了一种缓慢而有条不紊的方法。他们不会仅仅为了增加体重而增重，后者打了20个赛季

9月3日讯 马刺队记Dusty Garza今日发文揭秘了文班亚马目前的几个提升点，而不是单纯的体重增长。以下是全部内容。

在新球馆获得批准之前，但他的团队传递的信息始终如一：逐步增加肌肉、以保护关节和脚部，

马刺队召入文班亚马信任的法国体能教练阿尔基耶，

【赛事名称】文班在科学增肌&以贾巴尔为标杆，后者打了20个赛季

【赛事分类】意甲

【开赛时间】2026-05-31 08:34:34

【直播信号】

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